日常生活中，人际交往是不可避免的
但在人与人交往的过程中矛盾与冲突是无法避免的
无论是与同学或是朋友之间
总会发生点小矛盾、小冲突
我们应该怎么做呢？
为进一步提高初一学生的人际交往沟通能力，帮助初一学生建立更友爱的同伴关系，2022年9月26日，广元市上西中学邀请校外心理辅导员姜鸿英老师为同学们作了“人际交往 心理护航”心理健康专题讲座。
讲座现场
姜鸿英老师
国家二级心理咨询师、国家心理健康辅导员、国家人社部心理讲师、国家人社部沙盘游戏咨询师、广元市心理学会副理事长、利州慧爱心理咨询中心主任。
姜老师鼓励孩子们坚持良好的人际关系原则，处理妥当人际关系，让人际冲突激发潜能，促进竞争，凸显双方的问题症结，找到可能的解决途径。
讲座中，姜老师通过提问互动的方式，讲解了怎样尊重自己和尊重他人；并通过情景扮演，让同学们设身处地地体验到人际冲突所造成的后果，孩子们在听完讲座后，对人际交往等现实问题有了新的思考，表示收获很多。
本次心理讲座意在提高学生心理素质，帮助学生提高人际交往能力，建立和谐人际关系，引导学生以乐观、积极的心态对待学习和生活，使学生在良好的新环境中快乐成长。
彩蛋请查收
让我们一起打开人际交往的锦囊
01
怎样尊重自己
第一 爱自己。
第二 尊重他人。
第三 允许自己有短板。
第四 允许自己犯错。
第五 敢于承认错误，勇于改正错误。知耻而后勇，善莫大焉。
02
怎样尊重他人
第一 要明白每个人都是独特的那一个。
第二 设身处地，换位体验。
第三 善于欣赏、接纳他人，不做有损他人尊严，名誉的事。
第四 对于他人的缺陷缺点，能够做到不取笑不歧视。
03
学习说话技巧
第一 揭人之短的话不要说。
第二 不背后议论他人。
第三 太直白的话不说。
第四 做人要有边界。
04
坚持良好人际关系的原则
第一 坚持平等的原则。
第二 坚持相容的原则。
第三 要坚持互惠互利的原则，交往双方都要讲付出和奉献。
第四 真诚与信任的原则。
上中学子互相关心、互相爱护、互相帮助
在良好的人际关系中成长
当天的心理健康小讲堂就到这里啦！
（李艳华）