习近平总书记曾多次强调：“理想信念就是共产党人精神上的‘钙’，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’。”一旦得了“软骨病”，党员干部行事就会没有风骨，迷失方向，再不能披荆斩棘，为党做贡献，甚至还有可能做出危害党和人民群众利益的事。寒冷的冬天难见阳光，党员干部一定要多“补钙”，防止“骨质疏松”，坚定理想信念，养足正气，做合格党员。
补足精神之钙，坚定理想信念。理想信念是党员干部的精神支柱，更是党员干部奋斗拼搏的动力源泉。党员干部一旦信念滑坡，理想塌方，人就会不断“长歪”，最终踏上歧途。而坚定理想信念，就必须保持理论和思想上的成熟。党员干部要源源不断地为自己补足理论之力，加强理论学习，学习党史国史，学习习近平新时代中国特色社会主义思想，树立起正确的人生观、价值观、世界观、权力观，保持对党的绝对忠诚，扫清思想的尘埃，坚定不移地在正道上走下去。
补足实干之钙，加强行为实践。敢于担当、真抓实干是党员干部的本色。实干之钙如果流失，党员干部就会变得喜欢夸夸其谈、搞形式主义，嘴上说得一套又一套，但实际上一无是处。党员干部应当搞清楚实干的重要性，坚持真抓实干，攻坚克难，敢于承担责任，在急难险重的任务面前不退缩，不逃避，勇挑重担，迎难而上，真正做到躬身实践，促进发展。
补足作风之钙，涵养浩然正气。中国共产党一直非常重视党内作风建设，但总有少数党员作风不正，得了作风上的“软骨病”，随波逐流，畏畏缩缩，毫无共产党员应有的正气和骨气。党员干部应当增强党性锻炼，提升政治水平与思想道德水平，涵养浩然正气，挺直自己的脊梁，以一身正气来对抗层出不穷的诱惑，永葆党的先进性和纯洁性。
冬季寒凉，党员干部除了要注意降温，勤添衣物，还要穿好理想信念的“金钟罩”、“铁布衫”，让自己“全副武装”，不被不良风气侵蚀，保持党员本色。（高县庆符镇人民政府 高源扬）