为推进两项改革“后半篇”文章工作，进一步提高单位干部职工的自我保健意识，倡导科学健康的生活方式，有效预防慢性疾病，2022年3月11日，高县庆符镇组织开展了健康知识讲座，庆符镇全体干部职工参加培训。
本次培训由宜宾市第二人民医院心血管内科主任刘丽、宜宾市第四人民医院心理评估与治疗中心主任林俊授课。刘丽围绕心血管疾病预防与康复进行了详细讲解，深入浅出地讲解了几种常见心血管疾病的症状、并发症、预防和治疗方法，指出了生活中普遍存在的一些保健误区，提出了合理的养生和保健建议，呼吁大家要从自我做起，做自己的健康医生，培养良好的生活方式，并进行适度的体育运动，保持良好的心理状态。林俊重点围绕如何调节工作压力等进行了讲解，基层工作人员工作量大、家庭生活和社会各方面都面临各种压力和负面情绪，她现场指导大家开展身心放松、静思冥想、压力疏导，正确面对工作、生活等方面压力和情绪，找到自我调适的方式方法。
参训人员纷纷表示，这次讲座受益良多，让大家认识到了健康生活的重要性，今后在工作生活中，能更科学地培养良好的生活方式，同时面对生活中纷繁复杂的各种压力时，能够运用科学方法应对压力，更好地管理情绪。（王先元 段佳岑）