每年的5月25日为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日。为深入贯彻落实党的二十大精神，落实立德树人根本任务，培育学生积极乐观、健康向上的心理品质，引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我，看见生命的力量与美，共同提高中学生心理素质和社会适应能力，有效应对各种心理危机，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围。遂宁一中特开展“循梦而行 向阳而生”5.25心理健康月系列活动。
心理体检——心理健康测评
通过心理普查了解学生的基本心理情况，针对学生测评结果对学生进行分类指导，促进学生身心和谐发展。
高中部心理测评
初中部心理测评
与心灵相约，与健康同行国旗下主题活动
通过在国旗下演讲的机会，向广大师生宣传5·25心理健康月活动，提高对心理健康的认识，在活动中感受“爱自己”的快乐,学会在学习和生活中表达爱，感受爱，更好的应对学习和生活中的挫折。
心灵畅玩——心理游园会活动
各式各样的活动丰富学生的学校生活，在学习中感受快乐，学会自我调试，释放重压，以另一种方式感受学习的快乐，通过团队活动增强同学的团队凝聚力和组织能力，提高大家的交流交往能力，在活动中感受团结互助，欢乐和谐的氛围。
探索自我，职向未来心理辅导活动课
行为选择的背后其实都有价值观在做引领，而学生在未来面临职业选择时，职业价值观也起着非常重要的作用。职业价值观是指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是个体对职业的认识和态度，以及对职业目标的追求和向往。学生越早对自我的职业价值观进行探索、澄清，在面对生涯规划时越能更加清晰、坚定。
沐浴在5月灿烂的阳光里，5.25心理健康月系列活动已经接近尾声。希望通过此次活动，同学们能够体会自己心灵的力量，爱自己，爱我心。在接下来的日子里，也愿同学们能够好好关注自身心理健康，追随自己心中的那一束光，一同在这最美的时节里循梦而行，向阳而生！（来源:遂宁一中）