认真地与孩子做一次交谈
孩子都期待着长大，但也担忧紧张着陌生、未知的环境，了解小学生活多么有趣、丰富，可以学习更多知识。在交流的过程中，多给孩子一些鼓励和赞美，表现出对孩子的期待。例如：“我很期待你成为一名小学生呢，爸爸妈妈觉得你长大了。”“在小学你会交到更多的朋友，学习很多有趣的知识。”多给孩子正向的引导和鼓励，以此建立信心，提高孩子的入学兴趣和积极性。
教育孩子尊敬老师
入学前，家长应经常和孩子正面地谈学校、老师之类的话，树立老师在孩子心目中的良好形象。如：孩子提出一连串的问题时，家长在鼓励孩子的同时，就可以不失时机地对孩子说：“老师知道得很多，等你上学之后，老师会告诉你的。”使孩子在入学前就对老师有了良好的印象。从幼儿园进入小学，是儿童人生的一大转折。
应对分离焦虑
（1）分离焦虑知多少
有些人可能会说，孩子只是不喜欢上学，所以在那儿又哭又闹的，过段时间就好了，不用当回事。但其实并不是这样。英国发展心理学家John Bowlby指出：分离焦虑（Dissociative anxiety），是特指孩子与某个亲密情感联系的人分离时，产生焦虑、不安、不愉快的情绪反应，出现害怕和哭泣的行为。分离焦虑如果一直不处理其实会伴随我们的一生，想想你第一次离开家乡求学求职的感觉，只是成年人有了足够的经验和能力控制释放自己的情绪。
（2）避免消极的语言引导，从物理和心理上建立孩子和学校爱的联系
下面这些话请爸爸妈妈们自己检查一下是不是在孩子们开学前和他们说过:1.开学后你要是迟到，老师肯定罚你!看你怎么办!2.赶紧开学吧，到学校老师给你吃什么你就吃什么了，没得你挑……爸爸妈妈无心说出的这些话会让孩子对小学产生不全面，甚至不正确的认知。这些话传递给孩子们的信息是:学校是个可怕的地方，没有人会帮助我;爸爸妈妈们一定不能用消极的语言来和孩子描述有关小学的各种信息。相反，爸爸妈妈可以在开学前就帮助孩子从物理和心理两方面来建立孩子和学校的爱的联系。比如:带孩子一起去学校的附近散散步;跟孩子聊聊在学校里可能会发生的有趣的活动:“你猜学校这学期的秋游会去哪里呀?”等等。特意提及在学校里发生的场景，会帮助孩子建立对学校环境的安全感。要让孩子感觉到，学校是美好的地方，培养孩子对学校的积极情感。
（3）给孩子一个专属于你们的联结物让分离成为普通的小事
陪孩子做一些克服分离焦虑的小游戏。比如躲猫猫，藏东西……从短时间的分离开始，训练孩子的时间和空间感。
给孩子一个和爸爸妈妈的连接物。爸爸妈妈可以给孩子一个专属于TA的联结物，让孩子知道，父母始终都在关注着他们。如可以在送别孩子上学前，给孩子手臂上一个亲亲，告诉他，想妈妈了，就亲亲这里，妈妈也会感觉到你的亲亲哦~~
（4）给孩子一个简短却正式的告别仪式，不要悄悄溜走
跟孩子建立一个有仪式感的告别程序是非常重要的，在这个过程中，宝贝们会有一个心理准备，知道家长即将要离开。
每次送到之后，爸爸妈妈可以先帮他整理一下小书包。然后建立一个拥抱或者亲吻的告别仪式，再和宝宝约定好回来接他的时间。可以跟孩子说：“宝贝，爸爸妈妈知道你此刻有些情绪(伤心、害怕、紧张等)，爸爸妈妈有些心疼你。同时爸爸妈妈跟你保证我会在下午放学的时间点准时在这里等你，我们拉钩约定。”最后果断地挥手、离开。这样，当孩子的感受被你看到并接纳，就会变得通情达理。每天都是一样的模式，从第一天开始，固定下来，这样有助于降低孩子的焦虑程度。孩子也会渐渐明白，爸爸妈妈会回来的，慢慢的，告别就会变得轻松。
（5）共读绘本，降低分离焦虑
如《魔法亲亲》《我妈妈上班去了》《我不想离开你》《我想念你》。(来源：宜宾市南溪区长江学校）