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青春护航 绽放自我——宜宾市叙州区南广镇中心小学校举办心理健康教育专家讲座(女生版)

科教发布时间:2021-10-27 23:41:03

为了进一步加强学生青春期心理健康教育,普及青春期生理卫生知识,2021年10月26日下午,宜宾市叙州区南广镇中心小学校邀请国家三级心理咨询师马莉莉老师为6-9年级女生举办了一场“青春护航,绽放自我”的青春期健康知识讲座。

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青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是人生第二个生长发育的高峰期。女生青春期比男生略早一些,一般在11岁-18岁左右,孩子们生理、心理迅速发育,变得成熟的同时也会遇到很多神秘、困惑、烦恼。

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讲座根据青春期女生生理与心理的变化,将讲座划分为生理篇、心理篇和自我保护篇三个篇章。

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马老师重点从青春期身体变化特点,青春期的健康问题及自我保护、保健等方面进行了深入浅出的解说。并强调了青春期女生要注意个人卫生,学会保护自己。具体的知识、生动的案例让女生们接受了一次生理健康教育。

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讲座中,马老师引导女生们客观面对自己身体发生的变化,建议女生们在这个特殊的时期要呵护与保护自己,学会接纳与欣赏自己。心理上变化使得女孩子们开始注意异性的眼光,欣赏帅气的异性,并开始有了自己的一方小世界,马老师则引导女孩子们客观的看待青春期心理的波动,学会调节与梳理自己的情绪,并在与异性的关系处理上提出了建议。

此次讲座,让刚入青春期的女孩们充分了解了青春期健康的保健知识,帮助她们消除对青春期的迷茫与困惑,培养她们自尊、自爱、自重、自护的意识,拥有阳光心态,健康快乐成长!(龚敏 肖微)