3-6岁是幼儿人格形成的关键期，其个性和很多心理品质都是在这个时期形成的，这个时期幼儿在心理上不成熟，自我调节控制水平低，极易受环境等不良因素的影响。为了在这一阶段加强对幼儿实施心理健康教育，维护和促进幼儿心理健康，2021年11月1日，宜宾市叙州区柏溪街道喜捷幼儿园开展了以“让心出来晒晒太阳”为主题的心理健康教育活动。
叙州区柏溪街道喜捷幼儿园大班教师以绘本《不要随便发脾气》导入活动，帮助幼儿学会换位思考，明白发脾气的种种坏处，然后教师和幼儿做游戏“找开心”，一起探索不开心的时候做什么可以让自己开心起来；该园中班教师以绘本故事《123我不生气》来导入活动，教师鼓励幼儿将自己的喜怒哀乐表现出来，让幼儿知道过度的生气是一种消极的情绪。然后开始“让心出来晒晒太阳”的谈话活动，让幼儿说说在日常生活中遇见的事情，如何缓解幼儿的心理压力，提高幼儿的社会适应能力和心理调适能力。该园小班教师以绘本故事《不要哭，好好说》导入活动，教师帮助幼儿正确认知自己的情绪，学习合理宣泄、控制自己的情绪，最后在游戏“抱一抱”中结束了活动。
心理健康教育是幼儿教育的重要内容，是幼儿身心健康发展的需求。幼儿阶段是培养健康心理的重要基础阶段，所以幼儿园的心理健康教育活动是至关重要的。（龚敏 刘洪利 舒敏）