心理健康是现代人幸福生活的密码，进入青春期的孩子，身体和心理都在悄悄地发生变化。为了帮助女生了解青春期生理和心理健康知识，缓解学生因学习、生活等方面带来的消极情绪与压力，有效解决学生心理健康问题，提高学校心理健康教育水平，2022年春期开学至3月份以来，高县庆符镇四烈初级中学校心理健康兼职教师黄润年和邹华丽两位女教师，分批次对全校女生开展了以“倾听心灵之声 共筑健康防线”为主题的青春期自我保护专题知识讲座。
青春期卫生教育
黄润年老师以亲切、风趣的语言，采用多媒体教学手段，深入浅出地讲解了青春期女生的生理变化，告诉女生应该如何去呵护自己，需要注意的事项、卫生保健以及营养需求、生理期的运动、饮食等。鼓励所有女生要自尊自爱、自信乐观，相信科学，树立正确的人生观和价值观，做一个健康美丽的“青春少女”。
如何与异性正确交往
邹华丽老师引导女生从生理特征、心理特征等不同层面正确认识青春期早恋表现 ，向在场的女生们普及青春期常见的早恋认知误区 ，通过讲摘苹果的故事以及真实“早恋”案例告诫女生们在和异性交往中要把握好分寸和尺度，做一个自尊、自爱 、自强 、自律的女孩儿 ！
“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”邹老师的讲座正是这及时雨，让女生们不安的心得到滋润。
女生自我保护
接着对未成年女生遭受性侵的真实案例进行分析，向女生们详细讲述了什么是性侵害、性侵害的危害、性侵害产生的原因、女生在成长中面临的危险、防范和应对性侵害的主要措施及方法，引导女孩子们在生活中要学会察言观色，从识别危险信号入手，加强自我防范，预防性侵害的发生，远离性侵害，做保护自己身体的小主人。
在心理健康教育课过程中 ，所有女生全神贯注 、认真聆听 ，她们学到了很多青春期的知识 ，提升了自我保护意识 ，对自己的人生有了一个比较清晰的认知，使她们内心更温暖、更有力量 !
此次专题讲座，对全校已进入青春期的女生起到了良好的引导作用，解决了许多女生青春期心理、生理上的困惑，向孩子们传递了健康、科学的生理知识。女生们在快乐中收获到了对于青春更多的感悟，学到了许多自我保护的知识，同时帮助孩子们更加了解自己，用健康的心态去迎接青春期。（龚敏 梁军）