为贯彻落实《中共中央办公厅、国务院办公厅印发<关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见>的通知》（中办发〔2021〕40号）、《教育部办公厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》（教基厅函〔2021〕13号）和《宜宾市教育和体育局关于印发<加强义务教育学校作业管理实施方案>的通知》及南教体发〔2021〕86号文件精神，进一步规范学校教育教学管理，全面提高教育教学质量，宜宾市南溪区丽雅小学校结合学校教育实际，经过调研、研讨，决定开展了“每周一天无书面作业日”活动。
宣传动员，统一思想，贯彻落实。
1、利用多渠道、多形式认真传达上级关于“双减”“五项管理”的文件精神。南溪区丽雅小学校通过转发文件、会议传达、问卷调查等形式传达上级文件精神，让全校师生、家长都知晓国家关于“双减”、“五项管理”的相关政策内容。广泛宣传动员，统一思想，为后续的贯彻落实举措奠定基础。
2、调研实情，研讨方案。在开展问卷调查的基础上，南溪区丽雅小学校分别在各年级、各学科教研组会议上进行研讨，为后续活动方案的落地进行筹备。
明确目标 有的放矢
认真解读上级政策文件精神，结合学校工作实际，将相关政策要求作为南溪区丽雅小学校实施“每周一天无书面作业日”活动的目标。
1.把握作业育人功能，切实提高教育质量。作业是学校教育教学管理工作的重要环节，是课堂教学活动的必要补充。我校要遵循教育规律、坚持因材施教，严格执行课程标准和教学计划，坚持小学一年级零起点教学。在课堂教学提质增效基础上，切实发挥好作业育人功能，布置科学合理有效作业，帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯，帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方法，促进学校完善教学管理、开展科学评价、提高教育质量。
2.建立学科作业统筹机制，严控书面作业总量。要严格遵守国家关于义务教育学校作业时长的有关规定，建立各学科作业统筹机制，科学设定各学科作业量，坚决控制作业总时长。确保小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；小学三至六年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟（参加了课后服务的应在校内基本完成）。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。每周的作业中，学科类作业不得超过70%，实践探究类作业不得少于30%。探索推行每周一天为“无作业日”，减少周末、法定节假日书面作业。
3.创新作业类型方式，加强作业完成指导。根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业。鼓励布置分层作业、弹性作业和个性化作业，科学设计探究性作业和实践性作业，探索跨学科综合性作业。切实避免机械、无效训练，严禁布置重复性、惩罚性作业。教师要充分利用课堂教学时间和课后服务时间加强学生作业指导，培养学生自主学习和时间管理能力，指导小学生基本在校内完成书面作业。
4.认真批改反馈作业，不给家长布置作业。强化作业批改与反馈的育人功能。作业批改要正确规范、评语恰当。通过作业精准分析学情，采取集体讲评、个别讲解等方式有针对性地及时反馈，特别要强化对学习有困难学生的辅导帮扶。严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长批改作业。引导家长树立正确的教育观念，切实履行家庭教育主体责任，营造良好家庭育人氛围，合理安排孩子课余生活， 与学校形成协同育人合力； 督促孩子回家后主动完成学校布置的作业，引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践；不额外布置其他家庭作业。
5.探索建立作业动态调整机制。引导家长督促学生按时就寝、不熬夜，对超过就寝时间仍未能完成的作业，允许学生隔天补交，任课教师要对学生作业完成情况进行及时分析，对长期不能按时完成作业的学生，要进行针对性的帮助和辅导，必要时可以调整作业的内容和作业量，避免学生回家后因作业时间过长而挤占正常睡眠时间。
6.严守作业管理“六条底线”。严格作业报备制度，教师不得使用未经区教体局及以上教育行政主管部门备案审查的学习类APP布置作业；严格把控作业来源，不得要求或组织学生购买未经审查通过的教学资料；严格规范作业内容，教师要提前试做拟布置的作业，不得布置惩罚性作业或使学生作业演变为家长作业；严格控制作业总量，不得超负荷布置作业；严格规范作业批改，不得要求家长代为评改作业；严格规范作业反馈，不得使用侮辱、嘲讽言词或符号批改、反馈作业。
细化措施 稳步推进
1.各年级教研组自行在每周一至周五确定一天为“无书面作业日”。
由各教研组讨论确定每周日期，教务处汇总备案，督查考核。
要求：（1）统筹考试和作业功能，做到少考精练、考练互补。每周的作业中，学科类作业不得超过70%，实践探究类作业不得少于30%。小学一二年级学生应每天都没有书面家庭作业，三至六年级的学生则每周能享受一天“无书面作业”日。（2）每周“无书面作业日”当天，各科老师可以引导学生自主思考一些有意义的实践性作业，比如跑步、跳绳等锻炼作业，摄影、练书法等技能作业，还有做家务、社区劳动等劳动作业，以及科学实验活动、社会活动等实践作业。无书面作业并不代表无事情可做，相反对学生、家长及老师提出了更高的要求。保证学生有充分的休息和睡眠时间。（3）每学期以年级为单位开展一次无书面作业日之实践性作业成果展评活动。各年级自行安排和设置展区。各班可以自行不定期开展展评活动，并将班级展评活动的开展情况在学校微信公众号平台发布报道讯息。
2.加强宣传，营造减负、提质、增效的良好氛围。
面向全校师生、家长，广泛开展宣传，让全校师生、家长都知晓开展此项工作的重要意义和作用。
3.学校将每期对学生、家长进行无记名问卷调查等监测管理工作，反馈各组实施情况及效果，并作为考核的依据之一。
实践作业丰富多彩，减负提质初见成效
南溪区丽雅小学校自实施“每周一天无作业日”活动以来，受到老师、学生及家长的普遍欢迎和赞赏，实践作业丰富多彩，减负提质初见成效。
1.科学实验做起来，学科融合更精彩。
三年级的语文、数学、科学老师们集思广益，给孩子们布置的实践作业任务之一是做小实验。指导孩子们提前做好实验材料等准备工作，请家长帮助录制视频。开始实验时，孩子一边操作（动手操作能力……），一边讲解（作文能力、表达能力……），既体验了实验的成功与失败，也分享了快乐，收获了语文、数学、科学等多个学科知识的经验与感悟。
2.体育锻炼动起来，强身健体益身心。
坚持锻炼身体好，健康生活一辈子（三至六年级）。
3.家务劳动干起来，热爱生活长本领。（劳动更光荣：三至六年级）
4.体验养蚕，观察自然。（三年级语文组）
5.数学实践活动——动手操作更直观，化难为易强体验。
（1）三年级数学老师将复杂抽象的思考题布置为实践操作体验活动。孩子们通过动手操作，画图、剪切、拼接，把复杂的空间想象题目以生动直观的方式进行呈现，同时辅以解说，把数学观察、数学思考、数学表达等方面有机结合，较好地提升了学生的数学综合素养。
（2）四年级数学老师布置的实践操作是根据西师版数学四年级下册第四单元三角形这一知识点引出的操作活动。
空间概念的形成只靠观察是不够的，必须要经历操作实践活动。因为当视觉、触觉、听觉等多种分析器官共同活动时，空间概念最容易形成和巩固。
这次的实践作业学校组织学生开展了“做一做”“围一围”“折一折”等操作活动，比如先让学生在用减成3段的吸管摆三角形的过程中发现有那些吸管剪成3段围不成一个三角形，再去量几个任意三角形三边的长，先算一算任意两边之和再与第3边作比较，最后总结出“三角形任意两边之和大于第3边”。
又如探究三角形的3个内角和是多少度，一定要让学生用测量、折角、拼角等不同的操作方法得到“三角形内角和是180度”。
南溪区丽雅小学校开展的每周一天“无书面作业”日活动，将学校、课堂和家庭三大实施空间，统整成一个融合共生的作业体系，以全面发展为目标、综合实践为方向、亲子共育为手段，充分实现“五育”融合。孩子们在各学科组的老师们精心设计和引领下，积极参加丰富多彩的课外实践活动，愉悦了身心，收获了技能，提高了能力。丽雅小学校“走心”的“无作业日”，真正将“双减”工作落到了实处！（龚敏 陈驰 魏利平）