为加强同学们对心理健康知识的了解，培养学生健全的人格和良好的心理品质，助力学生健康成长，2022年5月18日，宜宾市叙州区柳嘉职业技术学校在阶梯教室举行了以“我心向阳 健康成长”为主题的高二年级学生心理健康知识讲座，学校心理健康教师骆燕担任主讲。
骆燕老师给同学们讲解了心理健康的重要性和心理健康标准，强调心理咨询的主要工作对象是正常人，处理的是人们的正常需要和问题，使同学们消除了对心理咨询的误区。
骆燕老师提出，没有目标的人生往往会产生许多负面情绪——“抱怨他人，抱怨社会、抱怨这个不肯给自己机会的世界”，从而导致焦虑、交往中产生矛盾与冲突，与父母、师长难以沟通等。骆老师指出，要想摆脱这种迷茫的人生，首先学会给自己树立目标，明确一个方向，慢慢地会克服心理障碍：一是学会建立理性的价值观念；二是学会建立良好的自我观念；三是学会建立和发展良好的人际关系；四是学会提高调控情绪的能力及增强耐挫能力。
此次讲座让同学们对心理健康的重要性有了一个全新的认识，有助于同学们用正确的方法自我调适以缓解学习压力，培养积极、阳光的心态。（龚敏 彭英 林江）